Hogyan támogathatják a probiotikumok a bél egészségét
A bélflóra egyensúlya alapvető szerepet játszik az emésztőrendszer és az immunrendszer egészségében. A probiotikus ételek, mint a joghurt, kefir vagy savanyított tejtermékek, élő mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek segítik a bélflóra helyreállítását…
